Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 82,16g | Prot: 89,30g | Carbh: 259,06g.
Desayuno: Ei, Butter, Getoastetes Vollkornbrot, K-Classic Milch 1,5% . Almuerzo: Almare Knusperfilets, Vollkornnudeln (Gekocht), Rote Zwiebeln, Strauchtomaten, Cremisee Hirtenkäse. Cena: Aldi Gouda Käsescheiben, Butter, Grafschafter Roggenbrötchen, Vollkornnudeln (Gekocht), Netto Rindwurst. Pasa Bocas / Otros: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Spinat, Strauchtomaten, Schafskäse, Vollkornnudeln (Gekocht), Ener Bio Dinkeldoppelkeks, Kaffee, Mangos, Orangen, Äpfel, Dattel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zunera-nagi
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