Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2011
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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816 kcal
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Grasa: 40,11g | Prot: 42,54g | Carbh: 79,62g.
Desayuno: green tea. Cena: mackerel, roast, white bread. Pasa Bocas / Otros: Trail Mix, mentos chewing gum, orange, coctail cherry. más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndromedaLoves
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