Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 80,41g | Prot: 62,04g | Carbh: 209,71g.
Desayuno: Lapis Legit, Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: BonCabe Boncabe, Kentang Rebus, Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Rendang. Cena: Otak-Otak, Kentang Goreng, BonCabe Boncabe, Telur, Nasi Putih, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Delfi ChaCha Milk Chocolate, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Maicih Basreng, DiabetaMil Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau, Choki Choki Chococashew, Roma Sari Gandum. más...
|
|
1614 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adhindakn
|