Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 68,98g | Prot: 78,52g | Carbh: 283,53g.
Desayuno: Piekarnia Galicyjska Chleb Żytni Słonecznikowy , Ocet Balsamiczny, Oliwa z Oliwek, Sałata, Pomidory Koktajlowe, Lovilio Mozzarella, Kawa. Almuerzo: Kawa, Herbapol Herbata Malinowa, Biedronka Rzodkiewka, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Herbapol Herbata Malinowa, Syrop Klonowy, Sok Cytrynowy (w Puszce lub Butelce), Musztarda, Oleofarm Olej z Pestek Dyni, Jajko Gotowane, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską. Cena: Victus Ogórki Kiszone, Boczniaki Smażone, Vivio Quinoa Komosa Ryżowa Czerwona Ugotowana. Pasa Bocas / Otros: Cisowianka Woda Mineralna Niegazowana, Herbapol Herbata Malinowa, Dżemy i Konfitury, Ciasto Drożdżowe, Vital Fresh Marcheweczki. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Step - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|