Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 98,85g | Prot: 146,49g | Carbh: 167,51g.
Desayuno: Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Bebida de Soja, HSN Essentials Proteína de Guisante, Plátano, HSN Essentials Proteína de Arroz, Prozis Mantequilla de Cacahuete. Almuerzo: Luengo Garbanzos, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Arroz Vaporizado. Cena: Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Cebollas, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Avellana Natural, Manzana, Moser Roth Chocolate Negro 85%. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bienhecho
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