Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2612 kcal
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Grasa: 232,38g | Prot: 97,22g | Carbh: 43,24g.
Almuerzo: Goats Cheese (Semisoft). Cena: Buttanutt Roasted Macadamia Nut Butter, Clarified Butter (Ghee), Woolworths Goats Milk Feta, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Cocktail Tomatoes, Woolworths Four Leaf Salad. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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