Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 34,16g | Prot: 38,83g | Carbh: 166,79g.
Desayuno: Зеленый Чай, АТБ Банан, Премия Бутерброд с Сыром . Almuerzo: Морковь по-Корейски, Говядина Лопатка, Макароны Отварные, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Сильпо Яблоко Голден, Лаваш Тонкий, Свекла со Сметаной, Приготовленные Грибы (с Жиром). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Roshen Конфета Лещина, Кофе, Финик. más...
|
|
1568 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalavinskaya
|