Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 40,15g | Prot: 107,66g | Carbh: 120,46g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петрушка, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Шпинатные блинчики. Almuerzo: Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Сэн Сой Соевый Соус, Укроп, Болгарский Перец, Магнит Огурцы, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Гриле, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anti_morik
|