Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2103 kcal
|
Grasa: 58,21g | Prot: 166,39g | Carbh: 240,46g.
Desayuno: Брокколи на Пару, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Мандарины, Сыр Адыгейский, Свекла Вареная, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), 4 Сезона Вишня без Косточки, Клубника, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Брокколи. Cena: Баклажаны Тушеные, Maxler Казеин, Сэн Сой Соевый Соус, Брокколи, Куриная Грудка Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|