Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 49,94g | Prot: 99,16g | Carbh: 104,87g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane, Birnen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Elite Laekkergarden, Burger Knäckebrot Urtyp. Cena: Cocktailtomaten, Elite Laekkergarden , Edeka Eiweißbrot, Berida Forellen Filets, Wiener Würstchen, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nord Skyr, Meßmer Fencheltee, Kaffee, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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