Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2013
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2616 kcal
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Grasa: 95,28g | Prot: 194,57g | Carbh: 237,51g.
Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, RealValle Lomo Embuchado, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral, Jugo de Naranja, Galleta Gullon Ligera. Almuerzo: Solomillo de Cerdo, Champiñones, Huevo, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Pan Blanco. Cena: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Hacendado Macarrones, Aceite de Oliva, Salmón, Pan Blanco, Pan Blanco, Vitalinea Yogur. Pasa Bocas / Otros: Galleta Gullon Ligera, Proenutrition Ultra Whey Protein 80%, Hacendado Leche Semidesnatada, Mandarina. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bienhecho
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