Diario de livinlivin, 01 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:
734 kcal Grasa: 35,45g | Prot: 44,41g | Carbh: 67,17g.   Almuerzo: Cabbage Salad or Coleslaw with Pineapple with Dressing. Merienda: Grapefruit, Boiled Egg. Cena: Penne, Eldorado Kycklingbröstfilé, Cooked Sauerkraut, Kohlrabi. Después de la Cena: Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Curd, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Hulled Sunflower Seeds. más...
184 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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