Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2306 kcal
|
Grasa: 102,94g | Prot: 118,23g | Carbh: 263,50g.
Desayuno: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Домашний Вкус Холодец Домашний, Вкусное Дело Суп Гречневый, BeFit Суп Гречневый , Суп Куриный с Картофелем. Cena: Огурец (с Кожурой), Окей Грудка Куриная Гриль, Окей Грудка Куриная Гриль. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Лента Груша Конференц, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Снеговичок Колбаска Ореховая . más...
|
|
2956 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arskr25
|