Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 64,75g | Prot: 132,06g | Carbh: 161,28g.
Desayuno: Мюсли, תנובה קוטג' 3%, Кофе ( раб), Черника. Almuerzo: Яблоко, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Батат, (Св) Куриные Окорочка. Cena: (Св) Куриный Суп со Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Яйцо, Зеленый Горошек, ישראל דגים Селёдка Соленая, Tara Сыр Ноам 9%, Кофе (дом). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s.s.jeweler
|