Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 42,74g | Prot: 172,66g | Carbh: 111,67g.
Desayuno: Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Вкусвилл Йогурт "Греческий" Манго-Маракуйя, Carte Noire Кофе. Almuerzo: ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Cena: Магнит Апельсин, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Помидоры, ВкусВилл Сыр Молога, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Помидоры, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|