Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 57,33g | Prot: 82,22g | Carbh: 176,54g.
Desayuno: Café con Leche, Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Panecillo de Chocolate, Alfajor de Chocolate. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tregar Queso Rallado, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Dia Ravioles con Pollo y Espinaca. Cena: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Burger King Tostado de Campo. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matute1984
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