Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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570 kcal
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Grasa: 27,00g | Prot: 50,56g | Carbh: 35,03g.
Desayuno: Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Roti Putih. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Hijau, Tempe Rebus. Cena: Sawi Hijau, Tempe Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Apel (tanpa Kulit). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aywulaan
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