Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 32,47g | Prot: 44,00g | Carbh: 150,29g.
Desayuno: Leinsamen, Milbona Skyr Pur, Milbona Bio Mandel Drink, Dolce Gusto Café au Lait , Crownfield Vollkorn Müsli Traube Nuss. Almuerzo: Currypulver, Freshona Kokosmilch Light, Couscous, Aldi Bio Kokosöl, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Schalotten, Knoblauch, Blumenkohl (Gefroren). Cena: Paprikapulver, Gut & Günstig Speisestärke, Karotten, Milbona Skyr Pur, Sojasoße, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Latte Macchiato. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kangoos
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