Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 60,33g | Prot: 34,04g | Carbh: 96,71g.
Desayuno: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Süt, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Muz. Cena: Zeytinyağı, Tukaş Közlenmiş Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz, Havuç, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de morningstard
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