Diario de LANEYLOO, 21 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2011
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2011:
1436 kcal Grasa: 25,33g | Prot: 36,19g | Carbh: 261,69g.   Desayuno: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, black coffee. Almuerzo: hot pepper sauce, RED ONION, savoy cabbage, BROCCOLI, olive oil, SPICEY CAJUN, GO AHEAD YOGHURT BAR, SNACK A JACK, WEIGHT WATCHERS cheese cake/ profitarol, CUPPA SOUP 100g = 65 calories. Cena: BEANS, butter, POTATOE, banoffee pudding. Pasa Bocas / Otros: snack a jack, weight watchers banoffee cheesecake, WATER2X 7 FLUID OUNCE = 2 LITRES IN TOTAL TODAY. más...
2104 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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