Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 72,55g | Prot: 85,08g | Carbh: 238,54g.
Desayuno: Tahu Bakso, Dodol, Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada Kol, Sawi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Telur Rebus, Putih Telur. Almuerzo: Dodol, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Wall's Cornetto Mini. más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de raditz_bdn
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