Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 29,58g | Prot: 159,80g | Carbh: 134,87g.
Desayuno: Spiegelei, Goldähren Eiweiss Brot, Body & Fit Eiklar. Almuerzo: Penny Heat & Eat Schupfnudeln, Leicht und Fit Mozzarella Light, Herta Hähnchenbrust, Mutti Tomatenfruchtfleisch. Cena: Myprotein Protein Pancake Mix, Milbona Quark Traum. Pasa Bocas / Otros: Müller Milch Reis High Protein Vanille. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|