Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 65,26g | Prot: 63,99g | Carbh: 233,20g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Cena: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Seblak. Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng, Keripik Pisang, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Nissin Mini Stick. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de HrsBerhasil
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