Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 54,78g | Prot: 155,16g | Carbh: 102,81g.
Desayuno: Skyr cake with Beerenmisching, Кофе с молоком, Grünländer Leicht, Wasa Vollkorn. Almuerzo: Индейка С Зелёной Фасолью. Cena: Салат Из Красного Перца С Моцареллой. Pasa Bocas / Otros: Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, REWE Beste Wahl Erdbeeren, Ja! Joghurt 0,1%, Cappuccino, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de a_morze
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