Diario de 01Tulpe, 28 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
88 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2021:
1400 kcal Grasa: 59,86g | Prot: 68,53g | Carbh: 113,26g.   Desayuno: Schweizer Käse, Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch, Avocado, Bruckmann Remoulade, Thunfisch, Frischkäse (Fettarm), Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gekochtes Ei, Lidl Olivenbrot Kalamata. Cena: Weißer Tafelwein, Gemüsebouillon, Butter, Milbona Creme Fraiche Kräuter , Oliven, Möhren, Brokkoli, Kaninchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Schwarztee. más...
2144 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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