Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 42,68g | Prot: 89,90g | Carbh: 155,00g.
Desayuno: Roasted Unsalted Cashew Nuts, 1% Fat Milk, Bananas , Oats , Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut. Almuerzo: Olive Oil , Turkey Meat , Mushrooms , Balsamic Vinegar, Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Date, Bananas . más...
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445 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 14 minutos, Swimming - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de najlaa makhlouf
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