Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 38,94g | Prot: 65,17g | Carbh: 182,80g.
Desayuno: Sainsbury's Sultanas, Cowbelle Lactose Free Semi Skimmed Long Life Milk, Weetabix Weetabix. Almuerzo: Lowfat Cheddar Cheese, Morrisons Hot Cross Buns, McVitie's Rich Tea Biscuits Light, Babybel Mini Light Cheese. Cena: Fat Free Poultry Gravy, Tesco Medium Avocado, Rice with Peas, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Fever-Tree Refreshingly Light Mediterranean Tonic Water, Pinot Gris (Grigio) Wine, Coffee (Brewed From Grounds) , Banana Cake without Icing, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dennis the Dragon
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