Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 65,29g | Prot: 125,16g | Carbh: 215,23g.
Desayuno: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Ülker Çokokrem, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Sahanda Yumurta. Almuerzo: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Muz, Torku Tam Yulaflı Bisküvi, Pınar Süt Tozu, Jacobs Kahve. Cena: Çay Şekerli, Mevsim Salata, Tavuk But, Ekmek, Ayran, Turp. más...
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2634 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 25 minutos, Descansando - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de eozcan46
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