Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 50,96g | Prot: 60,18g | Carbh: 71,75g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Badem, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytin, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Salatalık, Kiraz Domates. Almuerzo: Vince Bitter Çikolata, Amigo Karışık Kuru Meyve, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Etimek Tuzsuz. Cena: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Bulgur Pilavı, Izgara Köfte. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melissaqk
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