Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3019 kcal
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Grasa: 78,45g | Prot: 272,24g | Carbh: 293,91g.
Desayuno: McEnnedy Peanut Butter, Alesto Kalifornische Pflaumen, Kölln Haferflocken, Eiklar. Almuerzo: Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Wildreis (Gekocht), Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets Pfeffer. Cena: Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Gut und Günstig Jogurt 0.1, Äpfel, XXL Nutrition High Protein Bar, Lindt Lindor Extra Dunkel. más...
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3063 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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