Ce nouveau régime a base de glace et de compote fait merveille déjà 2kg500 de perdu !!!.... (ou alors l'opération de mes dents de sagesse m'empêche de manger solide ? Et ça aide aussi !)
|
112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 62,77g | Prot: 29,09g | Carbh: 228,79g.
Desayuno: Andros Compote, Danone Velouté Fruix, Nutella maison, Auchan Glace Caramel Beurre Salé. Almuerzo: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Poireaux, Carottes, Patate Douce, St Môret St Môret. Cena: Andros Pomme Nature, Danone Yaourt 1919 Citron, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carottes, Patate Douce, Poireaux. Pasa Bocas / Otros: Auchan Glace Coco, Auchan Glace Caramel Beurre Salé. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|