Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
740 kcal
|
Grasa: 31,75g | Prot: 41,90g | Carbh: 75,58g.
Desayuno: Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Roka Marulu, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Yoğurtlu Kereviz Salatası, Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akglseyma
|