Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 87,57g | Prot: 63,09g | Carbh: 53,24g.
Desayuno: Gün Kurusu, Sucuk, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Çerezya Ceviz İçi, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Polonez Hindi Füme XL , Baltalı Büş. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ). Pasa Bocas / Otros: Pınar Protein Yer Fıstığı & Muz Aromalı Laktozsuz Süt, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Wefood Hindistan Cevizi Yağı. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zgizeme
|