Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 78,77g | Prot: 99,50g | Carbh: 168,79g.
Desayuno: Печенье творожное "Ракушки", Кофе Paulig с молоком, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Хлеб с ржаной и кукурузной мукой, Овощное Рагу с Курицей. Almuerzo: Кофе Paulig с молоком, Печенье творожное "Ракушки", Олимп Пельмени Деревенские, Никольское Здоровье Сметана 15%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб с ржаной и кукурузной мукой. Cena: President Творог 9%, Panacea Milk Protein, Good Food Чернослив без Косточки, Радоград Кедровый Жмых, Село Родное Ряженка. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Вязанка Сосиски Молочные, Село Родное Ряженка, Магнит Банан, Магнит Апельсин, President Творог Рассыпчатый 9%. más...
|
|
1696 kcal
|
Ejercicio:
шаги - 1 hora, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 36 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Guzenko
|