Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1035 kcal
|
Grasa: 29,56g | Prot: 55,54g | Carbh: 135,51g.
Desayuno: Hortex Малина Замороженная , Домик в деревне Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Миндаль Миндаль, Сухие Семена Чиа, Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Олейна Масло Растительное , Мираторг Мексиканская Смесь, Кускус (Вареный), Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Куриная Грудка Отварная, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Cena: Шпинат, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Пятерочка Помидоры, Красный Сладкий Перец, Магнит Огурцы, Iberica Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр Рассольный. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Три Кота Лавашик Пшеничный, Пятерочка Яблоко Красное , Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anti_morik
|