Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2273 kcal
|
Grasa: 85,70g | Prot: 107,69g | Carbh: 268,49g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Рафаэлло Конфета, Авокадо, Творожный Сыр Домашний, Банан, Дарман Кефир 2,5%, Царь Крупа Манная, Согратль Творог, Зеленое Яблоко Хлеб Пшеничный на Закваске, Дарман Молоко 3,2 %, Царь Пшеничная Крупа. Almuerzo: Heinz Сырный Соус Оригинальный, FARШ Бургер , Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Банан. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Мистраль Гречка Отварная, Куриная Котлета на Пару. Pasa Bocas / Otros: Дарман Кефир 1%, Dymatize Протеин (33г). más...
|
|
1695 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trotar - 8/kph - 52 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 53 minutos, Sauna - 15 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diana_Alcasar
|