Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 46,88g | Prot: 74,15g | Carbh: 147,52g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Barilla Pesto Sos, Tereyağı, Namet Hindi Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mis Telli Peynir, Yumurta, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Almuerzo: Zeytinyağı, Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Kepekli Spagetti (Pişmiş), Banvit Hindi Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Kinder Süt Dilimi, Danone Activia Sade, Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Muz. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de idildirem
|