Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 56,94g | Prot: 51,81g | Carbh: 230,35g.
Desayuno: Maestro Mayonais Kurang Lemak, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kubis. Almuerzo: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Potongan Daging Domba (Daging dan Lemak Dimakan), Nasi Kuning. Cena: Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak), Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Madu, Banajelly. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Rempeyek, Pisang Molen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de darrr26
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