Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 47,56g | Prot: 79,78g | Carbh: 65,40g.
Almuerzo: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味, にんにく, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 卵, にら, 味噌. Cena: ごま油, Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de keiei226
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