Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 30,22g | Prot: 56,56g | Carbh: 241,10g.
Desayuno: Coffee, Almond Butter, Honey , Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Almuerzo: Pineapple , Quinoa (Cooked), Baked or Boiled Polenta, Catch of The Day Sole Fillets. Cena: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Protist almond balls, Honey , Oatmeal Cookies (Soft Type) , Gala Apples. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NajiZaed
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