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20 nov. 13
Diario de wytuuh, 20 nov. 13
Perfil de wytuuh
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vengo a ritmo. mas que seguro paso los 110 antes de navidad
111,9 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
11,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 noviembre 2013:
1359 kcal
Grasa: 68,41g | Prot: 37,67g | Carbh: 145,07g.
Almuerzo:
Empanada de Pollo.
Pasa Bocas / Otros:
9 de Oro Sconcitos.
más...
2755 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 35 minutos.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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