Diario de aadanielle, 27 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2021:
1227 kcal Grasa: 43,70g | Prot: 88,22g | Carbh: 116,27g.   Desayuno: Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Ovo, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes. Almuerzo: Vagem Cozida, Filé Mignon Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Berinjela Cozida. Cena: Peixe no Forno ou Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Heinz Mostarda, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé), Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Ovo Cozido, Frimesa Protein + Açaí e Banana, Pitaya, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Geléia (Todos os Sabores), Pão Francês. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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