Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 84,58g | Prot: 82,47g | Carbh: 247,31g.
Desayuno: Awokado, Chleb Żytni, Kaufland Pomidor Cherry. Almuerzo: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Abramczyk Krewetki Białe Koktajlowe, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie. Cena: Kaufland Pomidor Cherry, Rzodkiewka, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Elios Ser Halloumi, Chleb Żytni. Pasa Bocas / Otros: Oskroba Strucla Serowa, Natura Food Kolagen Hydrolizat Białka Kolagenowego, Vobro Frutti di Mare, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Dary Natury Olej z Nasion Czarnuszki. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 5 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dorszyk
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