Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2011
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 43,88g | Prot: 87,10g | Carbh: 110,59g.
Desayuno: peanut butter, GNC Pro performance 100% Casein Protein. Almuerzo: Bistro Chef Salad, Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bakery Bread, Honey Dijon Mustard, 98% Fat Free Hot Dogs. Cena: green beans, wheat cous cous, meatloaf. Pasa Bocas / Otros: Smooth Cheddar Potato Straws, Honey Wheat Braided Twists Pretzels. más...
|
|
2203 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|