Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 49,82g | Prot: 34,37g | Carbh: 137,49g.
Desayuno: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Kıymalı Yumurta. Cena: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Namet Macar Salam, Tahıllı Ekmek, Havuç Topları, Fellah Köftesi, Aşure. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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