Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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129,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 39,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 39,12g | Prot: 212,00g | Carbh: 128,43g.
Desayuno: La Miranda Thunfisch-Stücke, Milram Skyr Käse-Happen, Kiwi, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot (72g), Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Milram Frühlingsquark Leicht, Möhren. Almuerzo: Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Edeka Eiweißbrot, Milram Frühlingsquark Leicht, Möhren. Cena: Kohlrabi, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Edeka Eiweißbrot, Mandeln, Milram Frühlingsquark Leicht, Clasen Bio Hanfmehl. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Süßstoff Tabletten , Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sebastian486
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