Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 62,27g | Prot: 93,22g | Carbh: 223,12g.
Desayuno: Здоровое Меню Овсяный Йогурт с Черникой, Банан. Almuerzo: Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Молочная Культура Ряженка 3,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Блины, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб». Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Манная Каша на Молоке, Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Coffee Machine Капучино. más...
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2699 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Cardio - 1 hora y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de xpiranka
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