Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 40,61g | Prot: 60,36g | Carbh: 144,23g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus Lunak, Bihunku Goreng Special. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Sup Ayam, Pepes Tahu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pepes Tahu, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Pasa Bocas / Otros: Sempol, Rebo Kuaci Milk Flavour, Keripik Jagung Tortilla Ringan, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Jeruk. más...
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1506 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de momy_khalisa
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