Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 67,95g | Prot: 89,63g | Carbh: 176,87g.
Desayuno: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah. Almuerzo: Nasi Putih, Sate Kambing, Ikan Tuna, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Cena: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Keripik Singkong, Kue Nagasari, Rebo Kuaci Green Tea, Rambutan, Rebo Kuaci Green Tea, Lupis. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de qibulzuli
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