Diario de nikaly123, 27 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021

54,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2021:

795 kcal

Grasa: 29,52g | Prot: 33,09g | Carbh: 95,71g. Desayuno: Strawberries, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Original, Blueberries, Noshu Sugar Free Choc Baking Chips, Capilano Pure Australian Honey. Almuerzo: Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. Cena: KFC Seasoned Chips (Regular), KFC Aioli Slider. más...

1583 kcal

Ejercicio: HIIT - 31 minutos, Yoga - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

good loss 🥰

26 feb. 21 por el miembro: trishjones


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